女人对美的追求永无止境，从头到脚都不忽略。尤其一双纤纤玉手，有了花样美甲的装点，在方寸之间也透露着爱美的小心机。美甲，远不只是涂上一层指甲油那么简单，现在的美甲已经发展到法式、豹纹、甲油胶、水绘、4D浮雕

对于减肥，多少女性费尽了心思，然而因为相信一些减肥传言而导致减肥失败的人不计其数，下面这些减肥谎言你注意了吗?　　1.“停止运动后，肌肉就会变脂肪!”　　Truth：这绝对是一个错误!脂肪和肌肉是两种完全不同的生理

平躺、左侧卧、右侧卧……不同人有各自钟爱的睡姿，你知道吗?不同的睡姿还能治病。其实，患有不同病症时，采用恰当的睡姿还可减缓疼痛或促进康复，但要“治本”还应接受专业治疗。以下是几种常见疾病的推荐睡姿，一起

冬天是很容易发胖的季节，这样的节奏是不是意味着夏天的努力减肥成果就要“化为乌有”了呢？别担心，冬天我们也能照样轻松减肥，保持好身材，水果是冬天减肥的必备品，下面六种水果胖纸们可不要错过了，它们可以让你

不要以为付出了大量的体力，流出了满身的汗水，就百分百能够达到减肥的目的。除了运动还要在饮食上加以配合，才能事半功倍，巩固体力+汗水打下来的江山。下面小编精选了8种很佳减肥食物，大块朵颐的同时又能保持姣好身

大家都知道水果的养生功效很多，不仅可以提供人体所需维生素，而且很大的功效可以美容瘦身，是女性朋友的很爱。随着年龄的增长，女性的肌肤也开始出现各种问题，斑点就是其中一种，这困扰着很多女性朋友，那么该如何

怎样瘦腿很快很有效?姑娘们一直在为效果、速度、安全等因素而争论不休。小编急大家之所急，找到了腿模之间流传的瘦腿方法，现在与大家一起分享。　　1.多走楼梯　　上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或

口臭是一种生活中的常见病、多发病，实质口腔中发出难闻的气味，这样给患者常常带来尴尬，为了去除口臭患者朋友就要及时的治疗，那么如何快速根除口臭呢?下面小编给大家介绍几个去除口臭的简单偏方，一起来看看吧!　　

每个人都有可能患癌症，导致癌症的原因多与我们的生活和饮食有密切关系，想要防癌不妨养成下面这些生活习惯，下面就一起来看看吧！　　1.吃点泡菜。　　研究发现，泡菜在发酵过程能够产生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚

“吃饱就躺，不长半斤就长四两”，不知你听没听说过这样一句话，吃饱就躺是很容易长胖且还不利健康。其实，饭后也有要注意的养生要点，做好饭后养生工序，是有益肠胃消食的保障!　　一、饭后五要　　1、饭后散散步