辣椒即可以当做一种蔬菜，同时也属于一种调味品，除此之外辣椒对人体有罕见的治疗疾病的作用。但辣椒具有辛味，很多人虽然喜欢吃辣椒，就是担心吃过多的辣椒会导致上火。今天给大家说一下如何吃辣椒不上火的技巧。辣

现在食物安全方面的问题已经成了很多人都在关心的一个社会问题了，所以说，我们在购买食物的时候很为担心的就是自己购买的食物到底是不是安全的，那么，我们到底要通过何种方式来看自己的食物是否安全呢?今天，我们大

相信很多人都吃过炖猪手吧，大家是否觉得炖猪手的味道很不错呢?如果说加上些黑豆炖在里面的话，其味道还会更好一些呢?那么，黑豆炖猪手到底要怎么做才能够更好吃一些呢?需要用到哪些食材呢?下面我们就一起来看看这黑豆

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。 下列是弱精症的饮食注意事项：步骤/方法1人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用

饮食注意：糖尿病人禁止吃甜食和许多种含糖量较高的水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖快速升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；很好也不要饮酒，注意控制饮酒量，很好适量喝

吃饭对很多人来讲是个痛并快乐着的事，面对美食无法抵挡，吃饱后又会暗自后悔。稍不注意，肚子上就会长出肥肉。那如何吃才能苗条又健康呢？给大家推荐几个小窍门。1.饭前喝汤。有句话说的好，饭前喝汤，苗条又健康。这

误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素c、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。误区2：肉食损

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。春节期间该如何调整饮食才能养护肠胃，降脂排

怎么吃才能很减肥？酸性体质是万病之源，那么酸性食物统统成为我们的饮食大忌？来自国外的饮食医生，大肆宣扬某种食品对健康好处多多，我们要相信吗？面对生活中的种种饮食迷局，我们常常困惑不已。科学不科学，用指

英国人的饮食习惯英国人考究口味清淡，菜肴需求质好量精，把戏多变，注意营养成分。他们喜爱吃牛肉、羊肉、蛋类、禽类、甜点、生果等食物。夏天喜爱吃各种生果冻、冰淇淋，冬季喜爱吃各种热布丁。进餐时通常先喝啤酒