减肥期间吃一根油条会胖吗 吃一根油条会不会胖
2024-08-12 14:00:28 来源:
不建议食用。
很多人认为一根油条不算什么,减肥期间是可以吃的,但殊不知油条属于高热量、高油脂的食物,一根油条的热量差不多等于三碗米饭,而减肥中是不能摄取这样高热量、高脂肪的食物,这不仅不利于人体减肥,反而容易导致人体发胖,所以将期间一根油条都不要吃很好。
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