合理安排生活抗衰老(一）起居规律健康长寿需要有规律的生活。有规律的作息制度对中枢神经系统形成一种良性刺激，使大脑皮质在机体的调节活动中变成有规律的条件反射系统。例如，定时定量的进食习惯，可以达到很好的消

肝火旺盛的人常会表现为心烦、睡眠差、头晕胀痛、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒，甚至发狂、呕血等。这类人群可以通过敲打刺激腿内侧的肝经来“消火”。 人体下肢内侧有一条经脉叫足厥阴肝经，有大敦、太冲、曲

草莓的功效：预防心脏病草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外，草莓具有抗炎特性，保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。草莓的功效：增强记忆力假如你想增强记忆

蒋欣秋季写真优雅低调 演绎自信女人魅力_高清图集_新浪网　　近日，蒋欣曝光了一组秋季写真，身着Max Mara2017秋冬系列，沉稳大气的灰色系大衣搭配同色系包臀裙，优雅低调中透露出眉宇之间的沉稳淡然。写真中，蒋欣置身书

板蓝根冲剂尽管说在中草药材的主要用途上边十分的普遍，能够用于医治非常多的病症，但在降火这一实际效果上边还并不是那麼显著的，只有是具有一个清热去火的作用，所以说如果是觉得到自身容易上火情况严重得话很好是

上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致上火。通常，人们在上火之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼

坚信大家都了解艾滋病这类病症是十分比较严重的一种病症，现阶段都还没彻底能够 除根艾滋病的方式，一般发觉艾滋病的感染者，我们仅仅用药品去控制病况，不许病症发病，进而完成持续使用寿命的功效。艾滋病感染者可以

孕妇发烧能吃芒果吗 宝宝发烧 到底要不要开空调　　宝宝一发烧，妈妈着急了，奶奶心慌了，在护理的过程中更是出现分歧了。炎热夏季，温度颇高，奶奶认为孩子坚决不能吹空调，而妈妈觉得保持室温适中，更利于宝宝降温。