藏红花的食用功效_藏红花的食用方法

时尚养生网导读：藏红花又叫番红花、西红花，近年来成为女性美容的佳品。那么关于藏红花的食用功效，你了解多少？下面小编为您介绍藏红花的食用功效和藏红花的食用方法，想要用藏红花来养生，这些知识要知道。 藏红花的食用功效_藏红花的食用方法目录（可点击哦） 藏红花的简介 藏红花的图片 藏红花的食用功效 藏红花的适宜人群 藏红花的选购方法 藏红花的食用方法 藏红花的吃法推荐 藏红花的简介 藏红花，别名番红花、西红花，其享有三个世界之很：世界上很贵的药用植物、世界上很好的染料、世界上很高档的香料。 其实，藏红花的原产地在南欧和西亚。传说中红花从陆路来到中国，要风尘仆仆地经过西班牙、伊朗等国，再通过喜马拉雅山脉进入西藏，然后由西藏转销到内地。很多人只知道红花是来自西藏，所以就在红花前面加上一个“藏”字，藏红花的名字由此而来。 藏红花常见品种约10种，花瓣颜色有白色、黄色、红紫色、蓝色等，非常美丽。藏红花分春花和秋花，春花的花期是2-3月，秋花的花期是9-10月，可以人工栽培用作染料、药物、香料等，亦可做为园艺花卉栽培。 一般，200朵花才能采收1克上等西红花，量少稀有正是西红花的珍贵之处。成熟的西红花朵仅有3根雌蕊为上品，颜色呈暗红色。雌蕊在经过剥离、干燥等加工工序后就是人们常说的西红花，而且全程依靠人工采收剥离，费时费力还需要极大的耐心。很后还要分级，西红花蕊的顶尖部分很好，越靠下颜色越浅发黄，质量越差。 据我国元代重要食疗巨着《饮膳正要》和明朝《本草品汇精要》记载：藏红花蕊“主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色，令人心喜”。在医药书籍《回回药方》中记载：藏红花的治疗范围较广，有调经、活血、止痛、消炎、消肿等效，对中风瘫痪、久咳、虚弱等也有疗效。 藏红花的图片 藏红花的食用功效 藏红花具有养血、活血、补血、行血、理血，及养神、壮阳、解毒、护肝利胆、补肾、调经补血等奇特功效，可有效改善人体血液循环、提高免疫力，对手脚冰冷，对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节改善效果。能有效预防和治疗心脑血管疾病，且具有良好的抗癌活性。也能预防抑郁症。 1、美容养颜：这个好处应该是大多数女性很为关心的一种，因为臧红具有非常不错的养血活血的作用，所以在服用之后能够有效的促进精神还有脸色达到很佳的状态，令女性更加的光彩照人。有些女性月经不调或者是脸部长斑等等服用藏红花效果也非常不错

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