菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，有疏散风热、清肝明目之功效。多用于外感风热或温病初起，表现为发热、头痛、咳嗽、咽红及肝阳上亢之眩晕，无论寒热均可应用。对肝火、风热所致的目赤肿痛、肝肾不足或近视、

什么是食物是补钙的秋季养生小贴士　　秋季各种含钙丰富的海产品、蔬菜、水果都纷纷新鲜上市，秋季是食物补钙的好时机！　　水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等

艾炙是一种非常好的中药治疗方式 ，并且不容易给大家的人体产生非常大的副作用，也更是由于入菜才会遭受很多人的热烈欢迎，如今早已有愈来愈多的人都习惯用中医学来医治疾患的，防止病发症的造成，而艾炙便是优选的治

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起

忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的时候，都会顺便洗头。但是，我们并不提倡晚上睡前洗头，因为晚上洗头发具有很多危害。下面我们就来看看晚上洗头发的危害。晚上洗头发的危害1.造成脱发晚上洗头会造成头部散热加快，头部