女人如何养肾固肾饮食补肾中医认为，黑色食物能补肾强肾，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。女人肾虚主要包括肾阴虚、肾气虚等，所以女人补肾时一定要根据病症合理补肾。肾阴虚时可食用灵芝草、银耳、羊乳、猪蹄、黑

天津读者李先生咨询：很近吃了些生冷的食物，消化不太好，总感觉腹胀，老伴听人说了一个治腹胀的方子：取5厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分种后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一

冬季是胃溃疡的高发期。其典型症状是饥饿时感到返酸烧心、餐后慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。胃溃疡如果不及时治疗，可能出现胃出血、胃穿孔等严重后果。然而，如今很多人却对此掉以轻心。多种因素引发胃溃

冬天天气是越来越冷了，那些身体不好的人就显得更加虚弱了。那么脾虚怎么办?脾虚吃什么好?有哪些方法可以有效地改善脾虚的症状呢?今天三九养生堂的小编就来推荐给你10款食疗方帮你补脾虚，一起来了解一下吧。1、粳米粥

提到带状疱疹这类病症，很多人也不生疏，带状疱疹是一种很常见的疾病，假如一不小心得了带状疱疹的情况下，一定不要害怕，维持良好的心态，这类病症是能够医治的，可是一定要以一个良好的心态看待病症，现阶段医治带

针对许多青少年儿童盆友而言，脸上痘痘应该是她们会较为反感的东西。如何祛痘就变成她们心里一直寻觅的回答。非常是女生，脸上长痘更为让他们心急了。而以便祛痘痘，很多人也采用了不一样的方式。而网编听闻，有些人