湿气重可以喝青汁吗喝青汁拉肚子是因为体内湿气太重吗

2024-08-12 13:58:06 来源：

可以。湿气重的主要原因是脾胃虚弱，化解湿气很重要的器官是脾，如果脾胃虚弱就会导致湿气郁结在体内，引起人体湿气加重的情况，所以化解湿气主要是要健脾胃，而青汁一般指的是大麦若叶青汁，大麦若叶就是大麦的幼苗，磨制成粉而制成青汁，入脾、肺经，具有利湿的效果，所以如果是湿气重的话，可以适量的食用青汁。还可以搭配薏仁，红豆等祛湿效果更好的食物，来帮助祛湿。以上就是减肥瘦身栏目下与大麦若叶青汁,湿气重有关，关于“湿气重可以喝青汁吗”相关内容，希望能够帮助到您！