漫步机伤膝盖吗踏步机伤膝盖吗

2024-08-08 09:44:17 来源：

不伤膝盖。一般情况下，会对膝盖产生损伤的运动，都会对膝盖产生较大的压力，比如跑步、打球、登山等健身项目，而漫步机一般是作为小区运动的健身器材，操作比较简单、动作省力，主要依靠惯性使双腿进行前后摆动，类似于太空漫步一样对身体进行锻炼，对下肢基本没有任何压力，因此漫步机不伤膝盖。以上就是运动养生栏目下与膝盖,孕妇有关，关于“漫步机伤膝盖吗”相关内容，希望能够帮助到您！