高血糖病人吃香蕉

2024-06-22 09:21:41 来源：

高血糖病人吃香蕉 1、高血糖病人可以吃香蕉，但是不能吃太多。 2、香蕉含有丰富的维生素和矿物质,其中钾和镁的含量尤其高(一个中等大小的香蕉含有451毫克的钾)。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能,也都有良好的促进作用。高血糖病人尤其是高血糖合并高血压的患者,在平衡膳食、适量控制的饮食原则下,还是可以吃香蕉的。 3、很好在血糖控制良好的情况下食用香蕉,标准是:餐后血糖