补中升阳粥的功效与作用
2022-06-29 14:37:16 来源:
日常生活之中我们有很多再了解但是的食物,这种食物尽管一般,可是假如能保证身心健康有效配搭得话,对我们的人体会产生大量营养健康使用价值的。那麼你了解柔肝生阳粥的做法吗?下边就一起去了解一下。
柔肝生阳粥
特异来源于生产 《食疗百味》
特异原材料生产 黄芩30克,山参5-10克,黄芩、升麻各3克,梗米30克,老红糖适当。
特异制做生产 先煎黄芩、山参、黄芩、升麻,去渣拿药汁,和梗米共煮为粥。加老红糖调料。
特异使用方法生产 每天1次,可连服7日。
特异功效生产 补气血摄血,升阳举陷。适用气虚月经过多,到期不止,色淡而清稀似水,脸色苍白,胸闷气短懒言,心悸不宁,小肚子空坠,肢软乏力,食欲不佳,舌色浅红,苔白腻,脉孱弱。
尽管说补中生阳粥归属于粥类,非常容易消化吸收,但在吃粥的情况下還是要留意不可以过多,不然会给胃导致压力,不利我们的身心健康。
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