对于取环的季节性，严格意义上是没有限制。每个季节取环都有它的优缺点，如果是在夏季取环，天气炎热，细菌滋生较多，术后容易感染，一定要注意术后的抗感染治疗。如果是冬季取环，虽然术后感染的几率减少，但是子宫

在倒走的过程中，可以走几步甚至是走一段距离看一下身后的道路，确保道路安全就好。同时注意不要只是从一个方向来看，可以左右方向轮流来看，这也很好的锻炼了颈椎。但是不要一直转身去看路，这样不仅使倒走的姿势不

早上喝豆浆对身体是有一定的好处的。豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素C等营养成分能够帮助抗氧化，帮助美容养颜；而且豆浆中含有的铁元素能够帮助身体补铁，但是很好是搭配面食，促进身体吸收铁，另外早上喝豆浆还能够

经期同房一般不会怀孕，因为，女性一般在下次月经来潮前的14天左右排卵，只有精子与卵子结合才能受孕，而经期不排卵。但为了自身健康，经期不宜同房，若非要同房，建议戴上安全套，以免将细菌带入，引发炎症。以上就是

在减肥期间晚上很好是不要吃面包。因为面包是一种碳水比较高的食物，而且各种加工之后的面包也含有很高的热量，所以如果是想要减肥那么很好不要在晚上吃面包。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“减肥晚上可以

无糖奶茶喝多了还是会长胖的。即使是无糖奶茶，其中的配料在制作的过程中其实也加入了很多的糖分，所以无糖奶茶的平均含糖量也有14.8g，其中有些甚至高达20多克。而且，*方面现在对于调制饮料的无糖的标准尚未有标准的要

婴幼儿生长发育迅速，指甲也长得飞快，每天都会以0.1毫米的速度生长，为了避免宝宝病从口入，或者抓伤皮肤，要定期给宝宝修剪指甲。建议如下：1、宝宝1—2个月：1周剪1次1—2个月的宝宝，建议每周修剪1次，这一阶段的宝宝

不要以为倒走是一种运动强度不是很大的项目，就不进行运动之前的热身了。热身运动对于所有的锻炼都是很重要的。在倒走前先进行10分钟左右的准备活动，身体拉伸、活动膝关节。踝关节，踢踢腿或者压腿等。使全身肌肉得到

1.双手叉腰式。双手分按腰部两侧，拇指在后，四指在前?或相反后退走，此式易掌握身体重心，保持平衡，比较安全，不足之处是上肢运动量小，速度慢，适于高龄、多病和初学者。2.动肩摆臂甩手式。此式使全身得到运动，取得

六味地黄丸是中医滋阴补肾的代表方剂，长期以来，六味地黄丸临床一直应用于治疗各种肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心发热诸症。近年来，国内中医医生通过大量临床实验，惊喜地发现