刺梨的营养价值刺梨的功效与作用

2022-04-21 08:37:18 来源:

【导读】刺梨有什么营养价值?刺梨,为蔷薇科植物缫丝花和单瓣缫丝花的果实。刺梨的营养价值很高,功效也很多,不仅能强身健体,还可以护肤美容。那么,刺梨有哪些营养价值?刺梨有哪些功效?下面就跟小编一起来看看吧。

刺梨的功效与作用

刺梨,味甘、酸涩;归脾、肾、胃经。健胃;消食;止泻。主食积饱胀;肠炎腹泻。

1、抗氧化

具有抗氧化、解毒的作用,有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

2、排铅

排铅功效明显。

3、增强免疫力

增加免疫力,抵抗病毒,预防疾病,远离流感。

4、护肤美容

具有淡化黑色素,促进黑色素的排出,改善色斑、暗沉,抗氧化,使肌肤白皙,细致。另外,还能促进胶原蛋白生成,增强肌肤真皮层的弹力与张力。

5、强身健体

有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。

6、降低胆固醇

参与胆固醇代谢,帮助脂肪分解。

7、保健

促进铁质、钙质吸收;止咳,利咽平喘;预防坏血病;预防或缓解便秘。


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