为什么住得越高寿命越长？ 仅仅与生活环境有关吗？

古人说，“登高而望远”。现代无论是二线城市还是三线城市的楼房都开始向小高层发展，人们也有了每天“望远”的机会。不仅是看风景，研究发现，住的高的人寿命也一般比较长，大家想到的原因

古人说，“登高而望远”。现代无论是二线城市还是三线城市的楼房都开始向小高层发展，人们也有了每天“望远”的机会。不仅是看风景，研究发现，住的高的人寿命也一般比较长，大家想到的原因可能是因为他们生活环境好，空气新鲜而且没噪音，但是很主要的原因不是这些。下面小编为大家解读。

瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中，死于肺部疾病的几率低40%，死于严重心脏病的几率低35%。居住在较低层住宅的人死亡原因，大多与肺部和心脏疾病相关。

研究者认为，和住在低层的人比较起来，住在高层住宅的人更可能徒步上下楼梯，因而锻炼身体的机会多一些，由此远离了心脏疾病。据有关医生研究：“爬楼梯一级可延长生命4秒。”爬楼梯是一种不花钱而有效的健身运动，以一般速度登楼，每10分钟要消耗220大卡热量，比散步效果好4倍;居住在低层住宅的人可能受到空气污染和交通噪音的影响更多，对健康和寿命不利。高层还弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷。

“高层建筑曾经令人讨厌。它可能会让人们孤立于社会环境外，引发不健康的习惯，甚至会增加犯罪率，但近年来这种情况有巨大变化。因为，现在的高层建筑跟上世纪六七十年代不同，当年这种楼房的品质不高、设计也不太合理，如今高层住宅越来越舒适，很多还都是位于黄金地段的高楼大厦。”研究人员评论道。

高层住宅还有很多优点。例如，视野较好，一览众山小。休闲之际，站在窗前或阳台上远眺，城市美景尽收眼底，清风吹来，确实令人心旷神怡;采光好，室内光线充足，7层以上楼层的日照时间相对更长;通风效果好，空气流通速度快，房间内较易形成穿堂风;夏天蚊子相对较少;安静、舒适、灰尘少。

所以说，高层楼房不仅能为人们提供一个舒适的生活环境，更能给人很好的锻炼机会。这也给我们一个提醒，我们选房子的时候可以选8到15层的，这样可以经常爬楼梯，而且假如出现火灾消防人员也容易展开救援工作。大家如果想长寿，请多注意身体锻炼。