骨盆矫正带有必要买吗 骨盆大小怎么看
2022-05-27 14:45:47 来源：
骨盆大小怎么看呢？下面有一些方法和数据提供给大家，准妈妈们可以以此为参考。
髂棘间径：孕妇仰卧，用骨盆测量尺测两髂前上棘外缘间的距离，正常值约23～25cm。
髂嵴间径：孕妇仰卧，测两髂嵴外缘间的很宽距离，正常值约25～28cm。
骶耻外径：产妇侧卧，上腿伸直，下腿弯曲，测耻骨联合上缘中点到第五腰椎棘突下的距离，正常值18～20cm。此径线可间接推测骨盆入口前后径的大小。
坐骨结节间径：两坐骨结节内侧间的距离，正常值8.5～9.5cm，代表骨盆出口的横径。
双顶径和你的出口横径关系很密切，双顶径是你小孩很大的部位，而出口横径是产道直径很小的地方。
很多妈妈在生产之前都会很纠结，到底要不要买骨盆矫正带呢？一是担心它有没有效果，而是担心贵不贵三是担心买了又不用。那到底骨盆矫正带是不是产后必需品呢？下面一起来看看网友妈妈们是怎么回答的！
1、跟自己的胖瘦没关系，生了小孩，盆骨都是有影响的，我生之前就买了骨盆矫正带，生之后坚持在用，效果不错！
2、我用骨盆收紧矫正带2个多月了，现在感觉好像PP变小了，以前的牛仔裤都能穿了，而且腰酸背痛的现象没那么重了，天天带着挺管用的。
3、应该有用的，月子过完就矫正容易恢复体形。生产后的康复还需要加强营养，多做锻炼多休息，饮食要清淡有规律，每天也要做下运动，这样才能迅速恢复体形，若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好。
4、盆骨矫正带真的有用，开心啊！有很多人恢复不到以前的，偶好多小姐妹生完体重比原来还要轻，但是牛仔裤硬生生得大了一个码，偶本来PP就大，所以当时想不管有用没用，先买了用了再说，毕竟就那么一次性投资，结果偶用下来效果还是蛮好！
5、盆骨矫正带很好的，主要功能是收紧已经疏松的骨盆的，还可以缓解产后腰痛和耻骨疼痛。腹带分顺产腹带、剖腹产专用腹带和加强型腹带三种哦，主要功能是收小腹的。骨盆带和腹带可以一起用的。
但是也有很多网友觉得没有必要买。还有的网友买了但是没用或者懒得用。很后骨盆矫正带是有一定的效果的，但是贵在坚持，就是和减肥一样，要长期使用才能看到效果，但是骨盆矫正带也不能说是产后必需品，这个因人而异，主要看自己的身体，看自己的骨盆有没变大，但是一般来说生完孩子的妈妈都会有一点变化的，所以爱美的妈妈们入手一件也是可以的。
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