你在菜市场挑选鸡鸭的时候，是不是觉得一片茫然，不知道如何分辨？下面可要看好了，传授你几招吧！一看“宰杀处的刀口”如果是宰杀的活鸡鸭，因为鸡鸭挣扎的缘故，刀口就不会很平，而且因心脏跳动而产生血液浸润的情

汤圆是我们很多人都非常爱吃的甜品，但是现在有很多人为了省事，都不再自己包汤圆，而是到商店或超市去购买，那么你知道怎样选购既安全又放心的汤圆吗，下面我们一起来看一下：如何选购安全放心汤圆节日期间到底该如

坚果做为一种对我们身体保健很有效的食材，近年来受到很多朋友的喜爱，不过，坚果的挑选还是有些讲究要知道的，如果我们选购不当，可能就会病从口入，给自己的健康带来不少的麻烦，因此下面教我们如何挑选坚果的文章

你会鉴别鱼类是否新鲜吗?下面教你从6个方向进行鉴别判断，让你买上新鲜鱼，既吃得营养，又吃得健康。(1)鱼腮。新鲜的鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃

花王蒸汽眼罩不发热怎么回事花王蒸汽眼罩不发热，可能是出现了过期、漏气或破损的情况。花王蒸汽眼罩不发热继续使用的话不仅没有效果，还可能对眼睛造成伤害，建议不要再使用了。蒸汽眼罩有哪些功能蒸汽眼罩的效果主

肠胃不好的情况是好多朋友有的现象，出现的原因也很多，一般主要是在平时的时候不注意饮食造成的，在出现肠胃不好的情况后，一定要引起高度的重视，并进行积极的调理，而且平时的时候也要注意自己的饮食习惯和方法，

勤走路：通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车；有体力者尽量登楼梯而不

引言：抽筋疾病总是叫人毫无防备，一时之间痛的上蹿下跳，那怎样不抽筋？中医教你5大方法！1、注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。2

慢性胃炎是长期以来困扰咱们老百姓身体健康的常见多发疾病之一，俗话说得好：“十人九胃”，“胃靠三分治，七分养”。可见，注重胃的保养是治疗胃病的关键之一，饮食疗法既能减少病人服药之苦，又能满足患者品尝美味