偏头痛食疗方法 通过饮食轻松治疗偏头痛

偏头痛食疗方法

1.鸡头煲核桃肉

材料：雄鸡头一个，核桃肉24克，首乌15克，天麻7克

做法：

1.上述材料处理好之后，入锅加水适量，以慢火煮至鸡头熟烂即可。

2.加入适量花生油、食盐、料酒调味。

食法：吃肉喝汤，每日一剂，连服5-7日。

小贴士：如果没有雄鸡头，可用鲈鱼头1个或者猪脑半个代替。

2.龙眼煲鸡蛋

材料：龙眼干100克，鸡蛋2个，白糖50克

做法：

龙眼干带壳带核捣碎，入锅加水，与鸡蛋炖至蛋熟。

鸡蛋去壳，加入白糖，再炖1小时即可。

食法：分早晚两次食用。

3.荷叶鸡蛋汤

材料：鲜荷叶250克，绿茶叶15克，鸡蛋一个

做法：

1.将荷叶和绿茶叶置于锅内，加水熬煮，取浓汁，

2.打进鸡蛋煮熟即可。

食法：一次服完，每日一剂，连服3-5天

4.银耳汤

材料：银耳30克

做法：

银耳加水煎汤。

食法：趁热服用每日2-3次。

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