甜玉米吃了会发胖吗甜的玉米吃了会胖吗

2024-08-09 09:14:34 来源：

适量吃甜玉米不会发胖。任何食物适当的食用，都不会导致人长胖，之所以长胖，是因为食用量过多，吃的食物热量较高，长期下去摄入热量高于所需热量导致的，而甜玉米本身热量较低，日常适量吃1-2根并不会使人发胖，但其糖分比较高，味道好，若是控制不住量，吃过多的甜玉米以及其他高热量食物，则会使人发胖。以上就是饮食指南栏目下与玉米,糖尿病有关，关于“甜玉米吃了会发胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！