提高性欲吃什么 能提高女性性欲的5个穴位_一生养生

2024-02-17 16:04:56 来源:

女人到了一定的年龄,就会出现性欲低下等情况,这个时候就可以吃一些食物来提高彼此之间的感觉,同时还可以通过按摩来提高性欲,那提高性欲吃什么呢?按摩什么穴位呢?接下来养生知识网就和大家一起来聊聊这些问题。

提高性欲吃什么1、蛋类

鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质,男性吃鸡蛋,有助缓解亲热后疲劳。亲热后吃个鸡蛋,可以强精益气,提高精子质量与活力,是亲热后恢复元气的“还原剂”。

2、猪肾

含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等,是含锌量较高的食品。中医认为,猪肾味咸,有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

3、三文鱼

三文鱼不仅美味可口,还是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加性欲。

4、子母鸡

子母鸡指的就是还没有生蛋的母鸡。其营养丰富,同样具有滋阴润燥之功效。在民间就有给青春期的男孩吃公鸡进补,而女孩则用子母鸡的说法。

5、羊肉

羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士食用。

6、莓类水果

① 如草莓、蓝莓、黑妹等浆果类水果,其中富含锌元素,能调节睾酮,从而达到提高男性镜子生成量和提高女性兴趣的目的。

② 莓类水果还富含原花青素,它能放松血管,增强私密部位的血液循环。

7、巧克力

① 巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。

② 自15世纪以来,巧克力就被视为激发爱的营养食物,尤其是西班牙人,一直把它当作一种刺激性欲的药物。

8、蜂蜜

蜂蜜富含维生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,因体弱,年高而性功能有所减退的男性,坚持服用蜂蜜制品可产生一定的改善。

能提高女性性欲的5个穴位1.乳根

① 在乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸。

② 爱抚女性乳房时,要从下往上方推压,无论是用揉的,或是由下往上推抚,效果都很好。同时搭配触摸乳头的话,就可以达到前戏的目的。

2.居髎

① 当髂前上棘与股骨大转子很凸点连线的中点处。

② 位于肚脐与胯骨之间,比耻丘的位置还要再下面一点。沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。

③ 不过指压的方式不是用力往下压,而是用手指轻轻地搓揉,如此效果才会好。

3.大巨穴

① 从肚脐往下两寸(即石门穴)再向左右两寸(约三横指宽)处,即为大巨穴。

② 位于肚脐的两侧。按摩的时候,要根据女性的表情随时调节力道强弱。

③ 这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环,让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。

4.角孙穴

① 在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。

② 位于耳朵内侧凹陷处的穴道。耳朵原本就是女性的重要性感带之一,多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。

③ 无论是磨蹭耳朵的内侧或用手指插入耳道,效果都相当好。

5.中府

① 胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处。

② 中府个穴道位于肩部。一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚,指压时的感觉要像做马杀鸡一样。

③ 自颈部根处延伸到锁骨的联机上,用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着,或者是用牙齿轻咬也成。

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