牛蒡茶的做法牛蒡茶不与其它茶混饮

2022-04-21 09:24:40 来源：

导读：牛蒡茶的做法。牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇等功效。那么，牛蒡茶怎么做呢?下面四季养生网小编来告诉大家，牛蒡茶的做法。

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牛蒡茶的做法：

原料：牛蒡茶、热水。

泡法：

1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡;

2、*一泡:浸泡40秒左右;

3、第二泡:浸泡20秒左右;

4、第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

提示：

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶;

2、牛蒡茶不与其它茶混饮;

3、泡发的茶片很后食掉很佳;

4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象;

5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失;

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。