经常有眼屎的话，要注意自己是不是上火问题，因为上火长期睡眠不足等都会影响到身体的内分泌平衡，所以要注意降火，多喝水，吃一些凉性的蔬菜和水果帮助降火。 1、可能是体内有火；长时间的饮食不规律。睡眠不充足，都

身上留下的刀疤，其实在生活当中有很多的小方法和技巧，可以起到改善的功效，比用白砂糖去除疤痕或者是用才祛除疤痕，非常的轻松简单，而效果也是比较明显的。 1、白糖祛疤法。白糖的淡疤嫩肤效果也是非常显著的。清洗

我们在煮粉丝之前可以先进行泡发，这样煮出来的粉丝有弹性，也会更容易煮熟。那么干粉条怎么泡呢？接下来一起来了解一下吧。干粉条怎么泡在粉条里面加入足量的冷水浸泡20分钟左右，就能明显的感觉到它变软了许多，这个

近些年，伴随着社会发展的发展和发展趋势，身心健康问题愈来愈获得了大家的高度重视。艾草不但踏入了大家的视线，另外还日渐被大家注重，也发展趋势出了多种多样主要用途。除开普遍的烧菜、练油、药用价值等方式 ，艾

妇科艾灸取什么穴位妇科疾病艾灸穴位基本就是这些，艾灸中脘、关元、神阙、子宫、归来、八髎穴、三阴交、三阴交这几个个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，那么这几个穴位具体在哪里呢？1、中脘穴人体穴位，属奇经八

（1）全息原理：生物全息理论指出：在人体的双足都客观存在着与人体各脏腑器官相对应的区域，即反射区。通过刺激这些反射区就能调节人体各脏腑器官的生理功能，从而达到治疗疾病和自我保健的目的。双足有62个基本反射

睡眠规律 运动平缓：秋季养生防秋燥　　处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变化，节气的

在如今的年青人之中，愈来愈多的人刚开始添加了夜跑一族。现代社会，大家所担负的义务都非常大，责任越大工作压力也就越大，而工作压力的渐渐地累积，很终会对我们心里健康导致损害。因此 很多盆友通常挑选运动健身来