孕期怎样减少妊娠纹?
2022-06-11 15:09:51 来源:
妊娠纹,多出现在妊娠的中晚期,主要发生在腹部皮肤上,顺着皮纹出现长短不一、数量不等和宽窄相似的红色条纹或紫色条纹,分娩以后这些条纹会演变成银白色或灰白色条纹。 不同的人有不同的妊娠纹,不同的人其妊娠纹的数量也不同。尽管妊娠纹使大多数的孕妇在劫难逃,然而,确实有一部分孕妇没有出现妊娠纹或出现很少的妊娠纹,妊娠纹在分娩以后不太长的时间里基本逐渐消失。 要想没有或者少有妊娠纹就必须具备以下三个条件,首先是要有好的弹力纤维和网状纤维。一般而言,妊娠纹出现得越早就说明弹力纤维和网状纤维的脆性较高,也说明纤维的弹性张力不足,这是自身条件决定的,无法选择。第二是胎儿不能过大,过大的胎儿会使纤维张力过大断裂引起妊娠纹,这方面可以通过控制饮食来遏制体重的过快增长。一般而言,孕妇的体重增加约为非孕期体重的10%左右为宜,也就是5公斤左右,这样胎儿的体重就约为3公斤左右。第三就是要保养好腹部的皮肤,从怀孕起就要每天定时按摩腹部皮肤,每天3次以上,每次超过半小时,同时辅以加强皮肤弹性和减低纤维脆性的皮肤保健品,一直坚持使用到分娩后半年以上。 常见癫痫的治疗方法哈尔滨知名的癫痫医生癫痫病可以用中医治疗好吗
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